金华文学网 - 玄幻奇幻 - 篮坛大流氓在线阅读 - 分段阅读_第 2535 章

分段阅读_第 2535 章

    三分一样,有的球员年纪轻轻的就有89的一流三分能力,而且是一流三分手里最强的那一拨,但是直到退役都突破不了90。

    这需要的不仅是努力,还有天赋。

    不过刘莽有一个问题……

    “系统老大,这个投篮顿悟……左手的也能练到吗?”

    “叮……宿主选择六小时不间断综合投篮训练,全方位投篮能力都能提升一点。”

    六小时……

    得累死吧!就算有体能yào剂,也得饿死或者渴死!

    刘莽马上联系教练组和训练师,明天早上六点,为季后赛进行突击式的投篮训练……

    这时候系统的季后赛任务来了。

    “叮……称号任务触发:艾斯盛顿。”

    “艾斯盛顿:宿主需带领球队4比0横扫华盛顿奇才队。任务奖励:称号:艾斯盛顿,华盛顿哥lun比亚特区球迷对宿主痴迷度超过奇才队。”

    艾斯盛顿……

    又是一个美国式的外号。

    还是有一丢丢难听。

    但是这个比干掉公牛、干掉活塞后的两个称号,对刘莽的吸引力更大!

    奇才队球市虽然一般,但是他们是在美帝的帝都啊!打服美帝帝都的球迷……想想就带劲!

    可惜奇才队太弱了,连点奖励都没有……

    ……

    ……

    “艾斯疯了,我感觉我今天要瘦半斤!”给刘莽传了半小时球之后,艾玛努奥尔气喘吁吁的在一旁休息,休息半小时,他还得去替换正在给刘莽传球的另一位训练师休息。

    “艾斯怎么了?我记得我刚来的时候他就已经开始训练了,现在还在练?”麦迪好奇的问道,他八点半到的球馆,去和斯托克顿一起商量战术的事情了,这回来都十半点了,刘莽还在练。

    “艾斯五点多就到了!我五点五十分到球馆的时候,他已经完成热身了,到现在除了吃汉堡喝电解质水花了10分钟,没有休息过!”艾玛努奥尔悲惨的叫出声来。

    “教练,艾斯这是疯了吧?”麦迪被刘莽疯狂训练吓到了,他自己的训练最多就俩小时。

    “由他去吧,他说要搞什么季后赛的突击训练,针对自己的投篮能力不足进行针对训练……”克鲁格教练脑袋疼。

    还好首轮的对手是奇才队,刘莽就算不打,也能把对方按在地上摩擦。

    一天练六个小时,也不是什么特别难的事情,只是刘莽这已经连续练了四个半小时投篮了,克鲁格教练看着怕得慌,但刘莽越练越起劲,也不是那种可能会受伤的力量训练或者突破、跑位等等训练,就接球投篮,还是左右手jiāo替来的,也就是负担没那么大,克鲁格教练就随刘莽高兴了。

    要是刘莽的投篮能力还能再强一点,对球队来说再好不过。

    ……

    刘莽这边,不断的投篮,感觉身体已经要麻木了,每次投篮投出去,都感觉像是身体自己在动,肌肉自己在发力的感觉。

    这种感觉,就是这张特殊卡里面的“顿悟”的意思,练着练着,刘莽感觉投篮停不下来了,累了就打一发体能yào剂,练完一组喝半杯佳得乐……

    一次又一次的投篮,五个方向,每个方向三个点,一共十五个投篮点,每个点左右手分别投50个,平均每次出手两秒钟,一组投篮大概55分钟左右,喝水、缓缓,刚好一小时一组。

    终于,到了中午十二点,一整个早上,除了吃点东西喝点水,几乎不间断的投了9000次篮,“投篮顿悟”这张特殊卡的使用要求,终于完成了!

    刘莽倒在地板上喘着粗气,训练终于完了!

    早就准备好了的理疗师马上上来放上瑜伽垫,让刘莽挪上去,然后开始给刘莽做理疗。

    “叮……恭喜宿主在六小时内完成六组、15个点、每个点左右手各50次的极限投篮训练,达到特殊卡:投篮顿悟使用条件。消耗特殊卡:投篮顿悟一张,身体机能修复中……”

    也不知道是理疗师的按摩的作用,还是这张特殊卡的作用,刘莽感觉全身酸爽,又疼又酸但是又很舒服的肌肉zhà裂的感觉……

    当半小时的理疗按摩和冰敷结束后,系统提示来了!

    “叮